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title: "當我以為一切都太遲了：《做自己的生命設計師》帶來的啟發"
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published_at: 2026-01-15
modified_at: 2026-08-29
author: "邱奕霖"
category: "100本圖解好書精選"
tags: ["生涯規劃", "圖解筆記", "知識圖解", "生命設計師"]
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# 當我以為一切都太遲了：《做自己的生命設計師》帶來的啟發

> 作為2026年度48週知識圖解方案的第一本書，來得正是時候!

By **邱奕霖** - 圖解力教練邱奕霖 | 2026-01-15

作為2026年度48週知識圖解方案的第一本書，來得正是時候，在一月的主題【職涯迷惘 × 找方向】，我腦中浮現的第一本書就是：做自己的生命設計師！昨晚特別感動，就在我當場線上30分鐘示範圖解一本書後，有20多位學員也陸續打破心魔，跟著完成了人生第一張圖解筆記，好多人直呼不可思議，也在我加碼「一圖多用ＡＩ放大術」的引導下，用那張手繪的圖解筆記，完成了...ＡＩ生圖彩色版、臉書貼文、專欄文章、資訊圖表、圖解簡報等產出，一切的源頭都是那張樸實無華的【手繪圖解筆記】！我們把時間拉回到2019年，這一年我常浮現一個念頭——是不是一切都太遲了？有時會覺得人生的選擇早就被鎖死，角色、責任、工作形態，甚至年齡，都像一道道看不見的牆，把我推向「只能繼續現在這樣」的地方。當看到別人的轉職、創業、出國發展，內心某一角落會默默浮現一句話：「那很好，但已經不輪到我了。」（儘管那時接觸了視覺紀錄，但心裡依舊覺得那只是個遙不可及的夢想）後來我參加了一個以《做自己的生命設計師》為架構的工作坊時，我才發現——原來不是人生太晚，而是我一直把人生想像成「考試」：要一次考好、一次到位、不要失誤。但人生其實比較像設計工作——可以試、小步修正、一路長成想要的樣子。特別是這本書裡，有提到五個關鍵心態，其中兩個對我幫助極大。第一個叫做：保持好奇心第二個叫做：行動導向它們看起來很簡單，卻像兩把鑰匙，慢慢把我從「來不及的人生」裡打開一條新的出口。所以那時2019年我超級猶豫是否要花自己一個月的薪水，飛到國外參加國際視覺紀錄師所開的兩日工作坊，現在回頭來看，我的好奇與行動讓我勇敢地參加了，而那麼工作坊正是打開我從「視覺紀錄」轉向「圖解」更大市場與可能性的關鍵鑰匙！▋一、起點：先看清自己現在在哪裡回到書中，作者提供了一個很好用的覺察工具，把人生拆成四個面向：🔹 健康🔹 工作🔹 …...