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title: "「我想過理想人生」其實不是目標：直到我開始每天去十年後生活一次"
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published_at: 2026-08-20
author: "邱奕霖"
category: "未來日記系統"
tags: ["人生規劃", "未來日記"]
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# 「我想過理想人生」其實不是目標：直到我開始每天去十年後生活一次

> 你有沒有寫過自己的「理想人生」？ 財務自由、身體健康、家庭幸福、工作自由、環遊世界、被動收入…… 這些詞我也寫過很多次。

By **邱奕霖** - 圖解力教練邱奕霖 | 2026-08-20

你有沒有寫過自己的「理想人生」？財務自由、身體健康、家庭幸福、工作自由、環遊世界、被動收入……這些詞我也寫過很多次。以前參加課程、閱讀書籍時，我也做過夢想清單、年度目標、願景板。甚至現在有了 AI，只要輸入幾個關鍵字，幾分鐘就能生成一張看起來非常漂亮的夢想版。但做了這麼多年之後，我慢慢發現一個問題：「我想過理想人生」這句話，本身其實什麼都沒有說。因為理想人生到底長什麼樣子？如果有一天真的讓你住進去，你確定自己會喜歡嗎？▌我一開始的十年後日記，其實也很「公版」剛開始做未來日記時，我請 AI 描繪十年後的生活，得到的答案其實沒有讓我太驚訝。年營收達到多少、到世界各地旅行、買房子、換車子、事業成功……看起來都很好，但就是有一種熟悉的感覺。因為這些答案和我們平常寫年度目標差不多。後來我才意識到，問題不是 AI 寫得不好，而是我給它的未來，本來就很模糊。於是我開始重新調整。我不再只問：「十年後我想完成什麼？」而是開始設定幾種自己真正嚮往的生活狀態，再讓 AI 每天根據這些方向，寫出「十年後的今天」。事情突然完全不一樣了。▌不是「推廣圖解教育」，而是今天我正在東京參加一場教育論壇以前我的願景板可能只會寫：推廣圖解教育，五個字就結束了。但未來日記開始出現完全不同的畫面。 2036 年的某一天，我來到東京參加一場教育論壇，和不同國家的教育工作者分享如何把圖解應用在學習與讀寫教育。 分享結束後，有其他國家的老師跑來和我交流。 他告訴我他們的學生遇到什麼問題，我們開始討論圖解的方法能不能運用在他們的課堂；甚至因為這次交流，又產生下一個合作的可能。突然之間，「推廣圖解教育」不再是一個口號。它變成了一個我真的可以走進去的星期五。我開始知道那一天可能在哪裡、遇到什麼人、進行什麼對話，以及最重要的——當我活在那個畫面裡，我開不開心？▌願景板有一個很難解決的兩難這也是我後來重新思考願景板時發現的問題。一張紙的空間有限。如果把未來寫得非常詳細，滿滿幾千字，我想做完之後，大概也…...