過去我對「願景板 Vision Board」這件事其實沒有太大感覺。
很多人會剪雜誌、找照片、貼美好畫面，希望吸引力法則能讓願望成真。
但我曾經試過好幾次，效果都不明顯。

我後來才理解——不是願景板沒用，而是「大腦不相信」。

心理學家 Rick Hanson 曾說：

「大腦不會因為你想要什麼而行動，只會因為它相信什麼才行動。」

這句話徹底改變了我做願景的方式。

原來問題不在願景板本身，而是我們呈現給大腦的畫面太像「別人的人生」，而不像「已經發生在自己身上的未來」。

直到我後來看到「雜誌採訪法」並設計成模板使用，我才真正感受到願景不是一張海報，而是一種「大腦提前體驗成功的訓練」。

也因為這個方法，我的行動力變得更輕鬆、更自然，就像身體自動知道下一步要往哪走。

願景板失效的真正原因：你沒有「進入畫面」

• 一般的願景板做法是：
• 去 Pinterest 找漂亮照片
• 剪一些豪宅、海景、跑車、名牌包、名錶等圖片
• 貼一張身材姣好的模特兒、演員照片
• 再放一些「成功人士名言」

貼完後會覺得充滿希望，但兩週後就會淡掉。
原因很簡單：

• 那些畫面不是你，
• 不是你的環境，
• 不是你的表情，
• 不是你會說的話。

大腦沒有「代入感」，就不會採取行動。

這就像看別人的人生影片，很美，但不會推動你走到畫面裡。

而雜誌採訪法的核心，就是把你放進畫面，不是找畫面來替代你。

▋什麼是雜誌採訪法？就是把你的人生「寫成已經成功後的專訪」

想像一下，你 2026 年的願望已經達成了。
你收到一本雜誌主動來採訪你：

• 為什麼會成功？
• 過程中遇到什麼挑戰？
• 你做對了什麼？
• 你現在的生活長什麼樣？
• 你坐在什麼地方接受訪問？
• 你當下穿什麼？臉上是什麼表情？
• 記者會怎麼介紹你？
  

這不是幻想，…