專欄文章

如果我已經很努力了，但結果還是輸了，怎麼辦？

其實很多頂尖運動員在比賽前，都會做一件事： 視覺化練習（Visualization）

為什麼我們都知道「要養成好習慣」，卻很少真的做到？

你不是懶，而是能量低：當我停止罵自己之後

這本書把人的狀態分成四個維度。 我自己用「四種發電方式」來理解它，因為這樣我比較記得住。

圖解與心智圖差在哪？從工具到系統的關鍵差異

當我們談到圖解時，幾乎一定會被問到： 「那不就是心智圖嗎？」

什麼是圖解？

從「用圖解釋」到「用畫圖解決問題」的一套系統

一週工作四小時，不是時間管理，是人生架構重畫

前陣子我重新讀了「一週工作4小時」。 坦白說，我並沒有把重點放在「四小時」這件事。

掌握分配時間的四種方式，你也可以成為時間管理大師

我們常說「時間管理」， 但老實講，時間從來沒有被管理過。

不是你事情太多，而是你把力氣用錯地方了

——《搞定》給我的一個時間管理真相

人生不是少一張藍圖，而是缺一套「能反覆修正的設計系統」

今年一月，我在知識圖解訂閱裡，和學員一起完整走過四本書