這幾年，我看過不少談夢想、顯化、吸引力法則、未來日記的書，認真算起來，應該也有數十本。

書裡教的練習，我其實也都做過。寫夢想清單、完成表單、畫願景板，到了 AI 時代，甚至可以直接請 AI 幫忙生成十年後的理想生活，把想要的房子、工作、旅行與生活全部變成一張漂亮的圖。

但做了這麼多之後，我後來才發現一個很根本的問題。

那些方法可能都沒有錯，真正的問題是：我寫下那些願望的時候，心裡壓根不相信自己做得到。

▌寫下來又怎樣？反正不可能實現

我一直記得大約 2019 年，我還沒有離開原本的工作，曾經參加一場和職涯規劃有關的工作坊。

講師帶著我們用心智圖發想自己的興趣，以及未來人生可能有哪些不同發展。我也很配合地寫下了一些答案：出書、創業、線上課程……

現在回頭看，這幾個詞都很普通。

但當年的我看到它們，第一個反應不是興奮，而是反彈。

我甚至印象中還跟講師說：「寫這個要幹嘛？很浪費時間啊，寫了又不可能實現。」

那時候的我，是真的這麼想。

因為我還在職場裡工作，每個月領固定薪水。我看不到自己為什麼可以出書，不知道怎麼可能創業，更不知道一個普通上班族到底要怎麼做出自己的線上課程。

那些東西不是「很困難」。

而是在當時的我腦袋裡，直接被歸類成：不可能。

▌七年後，我已經出版三本書了

現在是 2026 年。

我已經出版了三本書，也離開原本的職場，創業默默進入第六年，線上課程也早已成為現在工作與收入的重要組成。

有時候重新想到 2019 年工作坊裡的自己，我都覺得很好笑。

當年那個覺得：「寫這個到底有什麼用？」、「又不可能實現。」的人，如果看到現在的生活，不知道會有什麼反應？

但這件事情也讓我重新理解了「夢想」這件事。

我以前以為，夢想最大的困難是「做不到」。

後來才發現，在做到以前還有一道更前面的門檻：你敢不敢先允許自己想？

▌很多時候，我們不是沒有夢想，而是太快把它否決了

小時候好像比較容易想像未來。

長大之後，腦袋反而多了一個非常稱職的風險管理員。

• 「哪有那麼容易？」

• 「你有這個能力嗎？」

• 「要花多少錢？」

• 「別人都做不到了，為什麼你可以？」

• 「想這麼多幹嘛，把現在生活過好比較實際。」

於是很多可能性，根本還沒有進入「怎麼做」的階段，就已經被我們自己刪除了。

心理學家 Hazel Markus 與 Paula Nurius 曾提出 Possible Selves（可能自我）的概念：我們對「自己未來可能成為什麼樣的人」的想像，與動機、選擇和行為有密切關係。

換句話說，想像未來並不等於未來一定會實現，但如果某一種未來連你的想像世界都進不去，它自然更難影響你今天的選擇。

所以現在回頭看 2019 年的那張…